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Pumpkin Bredie
South Africa
In a large skillet or stew pot, brown the meat in the oil. Remove pieces and set aside. Using the...
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Rooibeet Slaai
South Africa, Salads
Combine beets and onions. Dissolve sugar and salt in vinegar. Pour over beets and mix well. Serve cold. (picure :...
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rougaille of salted fish
Mauritania, Seafood
Soak fish in cool water for several hours. In a heavy skillet, heat oil to a moderate temperature. Drain fish...
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Sardines in Tomato Sauce
Benin
In a large, heavy pan, brown onion and garlic lightly in oil. Add the other ingredients and cover with about...
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shellfish
Seafood, Mozambique
Among the abundant shellfish off the coast of Mozambique are the giant shrimp-like crustaceans called prawns. Substitute the largest shrimp...
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Sosaties
Meat, South Africa
"Come to a braai" means barbeque time in South Africa. Sosaties are classic fare at braaivleis, or outdoor grill. Traditionally,...
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Tomato Bredie
Meat, South Africa
When bredies are mentionned in South African, it is likely to be this variety that comes to mind first. Try...
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